FAGNEROnde atendo: Tamboré
Tamboré 2 ou Tamboré 3, o treino vai até você.
O Fagner atende nos dois residenciais. Um fica em Barueri, o outro em Santana de Parnaíba, e a rotina de quem mora em cada um tem muito em comum.
Tamboré, Barueri e Santana de Parnaíba
Atendimento nos dois residenciais.
Treino funcional no espaço aberto da sua casa.
Formato individual, em casal ou em dupla.
Tamboré 2 e Tamboré 3, cada um numa cidade
O Tamboré 2 fica em Barueri. O Tamboré 3, em Santana de Parnaíba. Do portão para dentro, a vida se parece: casas amplas, muito verde e uma agenda que começa cedo.
O Fagner atende nos dois. Você escolhe se a aula acontece na academia do condomínio, numa área aberta ou dentro de casa.
Quando a estrada come o horário do treino
Muita gente aqui encara a Castello Branco na ida e na volta. Depois de uma hora no carro, abrir mão do treino parece a decisão sensata. Com a aula marcada dentro do condomínio, ela deixa de disputar espaço com o trânsito.
Para quem trabalha em Alphaville, existe outra saída: a Academia Gaviões, em Alphaville Industrial, Barueri, onde o Fagner também dá aula.
Quintal grande pede treino funcional
Casas com quintal e áreas comuns abertas combinam com treino funcional: deslocamentos, carregamentos, elásticos e kettlebell. Quem prefere ambiente fechado treina na academia do residencial, com o mesmo cuidado na avaliação.
Treinos para quem mora aqui
Escolha por onde começar.
Personal em condomínio
O treino acontece na academia ou na área comum do seu residencial, sem trânsito e sem academia lotada.
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Funcional ao ar livre
Treino funcional na área verde do seu residencial ou em espaço aberto combinado, com força, fôlego e mobilidade.
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Personal em casa
Aula particular na sua casa, só você e o Fagner, com o treino montado para o espaço que você tem.
Ver páginaO primeiro passo
Uma aula para entender o seu corpo.
- Conversa sobre as suas dores e a sua rotina
- Avaliação diagnóstica na prática
- Primeira sessão com o Fagner
- O plano dos próximos passos
Aula experimentalAula de verdade, por isso é paga, e sem compromisso de seguir. Valor e horários vão pelo WhatsApp.
Dúvidas
Sobre treinar aqui.
Você atende no Tamboré 2 e no Tamboré 3?+
Atende nos dois. O Tamboré 2 fica em Barueri e o Tamboré 3, em Santana de Parnaíba.
E os outros residenciais do Tamboré?+
Escreva no WhatsApp dizendo em qual você mora. A resposta sobre o atendimento vem por lá.
Dá para treinar no quintal?+
Dá. Um espaço plano e livre já permite um treino funcional completo, ajustado depois da avaliação.
Outros lugares
Onde mais o Fagner atende.
Treino dentro do residencial, sem encarar a Alameda Rio Negro na hora do rush.
Ver como funciona aquiMelvillePersonal no residencial Melville, em Santana de Parnaíba: aula em casa, no condomínio ou com foco em mobilidade.
Ver como funciona aquiSantana de ParnaíbaTamboré 3, Melville, Aldeia da Serra e residenciais de Alphaville do lado de Santana de Parnaíba.
Ver como funciona aqui