FAGNEROnde atendo: Melville
Melville: treino de perto, no ritmo da sua casa.
Para quem mora no Melville e quer um treino que respeite a rotina da família, a agenda de trabalho e o corpo que está pedindo atenção.
Melville, Santana de Parnaíba
Atendimento no condomínio, em Santana de Parnaíba.
Sessão na sua casa, sem plateia.
Para quem sente as costas depois de um dia sentado.
O Melville residencial, em Santana de Parnaíba
O Melville onde o Fagner atende é o residencial, do lado de Santana de Parnaíba. Não é o Melville Empresarial, que fica em Barueri. Vale o aviso porque as buscas costumam misturar os dois.
Casa cheia, tempo picado
Entre escola, trabalho e compromissos da família, o horário livre de quem mora aqui costuma vir em pedaços. A aula particular resolve: o Fagner chega, a sessão acontece na sala, na varanda ou na área comum, e ninguém perde tempo no carro.
É também o formato preferido de quem não gosta de treinar com plateia. Só você e o professor, com toda a atenção no seu movimento.
Quando a queixa é o corpo travado
Muita gente chega com a lombar, o pescoço ou o quadril reclamando. Nesses casos, o caminho começa pela avaliação médica e segue com o trabalho de mobilidade e postura, sempre no ritmo que o corpo aceita.
Treinos para quem mora aqui
Escolha por onde começar.
Personal em casa
Aula particular na sua casa, só você e o Fagner, com o treino montado para o espaço que você tem.
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Mobilidade e postura
Para a lombar que reclama, o pescoço duro e o corpo travado, sempre com liberação médica quando houver dor.
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Personal em condomínio
O treino acontece na academia ou na área comum do seu residencial, sem trânsito e sem academia lotada.
Ver páginaO primeiro passo
Uma aula para entender o seu corpo.
- Conversa sobre as suas dores e a sua rotina
- Avaliação diagnóstica na prática
- Primeira sessão com o Fagner
- O plano dos próximos passos
Aula experimentalAula de verdade, por isso é paga, e sem compromisso de seguir. Valor e horários vão pelo WhatsApp.
Dúvidas
Sobre treinar aqui.
Você atende no Melville?+
Atende, no residencial Melville, em Santana de Parnaíba. Os horários livres são passados pelo WhatsApp.
A aula pode ser dentro de casa?+
Pode. O treino é montado para o espaço que você tiver, com ou sem equipamento.
Meus filhos adolescentes podem treinar?+
O Fagner atende adolescentes, e o Muay Thai costuma ser uma boa porta de entrada. Para saber a idade mínima e o formato, pergunte pelo WhatsApp.
Outros lugares
Onde mais o Fagner atende.
Treino dentro do residencial, sem encarar a Alameda Rio Negro na hora do rush.
Ver como funciona aquiTamboréTamboré 2, em Barueri, e Tamboré 3, em Santana de Parnaíba: treino no condomínio, no quintal ou em casa.
Ver como funciona aquiSantana de ParnaíbaTamboré 3, Melville, Aldeia da Serra e residenciais de Alphaville do lado de Santana de Parnaíba.
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